Formación
Especialista en Bienestar, Salud y Deporte
Especialista en Bienestar, Salud y Deporte
Programación bienestar, salud y deporte
- Talleres vivenciales
- Dinámicas deportivas
- Psicología del deporte
- Nutrición
- Anatomía
Módulo 1
HISTORIA
Galería del curso bienestar, salud y deporte
Temario:
Definición de los conceptos: bienestar, salud y deporte
MÓDULO 1
EL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
Definición del deporte
Características del entrenamiento deportivo
Historia del deporte
Fases de la actividad deportiva
Mitos y creencias
Maneras de vivir el deporte
Importancia y beneficios del deporte para el bienestar integral
Valores y cultura
MÓDULO 2
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA A LOS HÁBITOS DE BIENESTAR Y SALUD
Definición
Las emociones básicas
La motivación
La gestión emocional (diálogo interno)
Estrés y ansiedad
MÓDULO 3
NUTRICIÓN
Conocimientos básicos nutricionales
Afectaciones emocionales y patológicas con la nutrición
Trastornos alimenticios
Aprendizaje de menús saludables
METs
Afectaciones de la nutrición en los resultados deportivos
MÓDULO 4
ANATOMIA
Conocimientos básicos de anatomía
Afectaciones de la actividad deportiva
Lesiones
Relación entre anatomía y nutrición y actividad deportiva
Importancia del descanso en el bienestar y la salud
MÓDULO 5
DINÁMICA
Vivenciales
Deportivas
Nutricionales
Anatomía
MÓDULO 6
CÓMO APLICAR EL DEPORTE Y LA NUTRICIÓN COMO VALOR EN EL COACHING
Beneficios
Práctica y herramientas
Formadores:
Sara González
Adjunta dirección
- Coach Directiva Ejecutiva
- Coach Personal Conductual
- Experta en Inteligencia Emocional
- Maestría en Inteligencia Emocional
- Coach Deportiva
- Agile Coach: Certificación Scrum Master, Kanban y Leadership
- Máster en dirección de RRHH
- Graduada en Administración de Empresas y Gestión de la Innovación
- Graduada en Turismo y Gestión del Ocio
Mario Ruiz
- Coach deportivo, crossfit y entrenamiento funcional
- NSCA – Personal Trainer
- Máster en Readaptación y Entrenamiento personal
- Graduado en CAFE
- Técnico superior en Actividades Físicodeportivas
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Matrícula abierta
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