Formación

Especialista en Bienestar, Salud y Deporte

Especialista en Bienestar, Salud y Deporte

Programación bienestar, salud y deporte

  • Talleres vivenciales
  • Dinámicas deportivas
  • Psicología del deporte
  • Nutrición
  • Anatomía

Módulo 1

HISTORIA

Cursos Coaching

Precio

Galería del curso bienestar, salud y deporte

Temario:

Definición de los conceptos: bienestar, salud y deporte

MÓDULO 1

EL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD DEPORTIVA

Definición del deporte
Características del entrenamiento deportivo
Historia del deporte
Fases de la actividad deportiva
Mitos y creencias
Maneras de vivir el deporte
Importancia  y beneficios del deporte para el bienestar integral
Valores y cultura

MÓDULO 2

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA A LOS HÁBITOS DE BIENESTAR Y SALUD

Definición
Las emociones básicas
La motivación
La gestión emocional (diálogo interno)
Estrés y ansiedad

MÓDULO 3

NUTRICIÓN

Conocimientos básicos nutricionales
Afectaciones emocionales y patológicas con la nutrición
Trastornos alimenticios
Aprendizaje de menús saludables
METs
Afectaciones de la nutrición en los resultados deportivos

MÓDULO 4

ANATOMIA

Conocimientos básicos de anatomía
Afectaciones de la actividad deportiva
Lesiones
Relación entre anatomía y nutrición y actividad deportiva
Importancia del descanso en el bienestar y la salud

MÓDULO 5

DINÁMICA

Vivenciales
Deportivas
Nutricionales
Anatomía

MÓDULO 6

CÓMO APLICAR EL DEPORTE Y LA NUTRICIÓN COMO VALOR EN EL COACHING

Beneficios
Práctica y herramientas

Formadores:

coaching sara gonzalez

Sara González

Adjunta dirección

  • Coach Directiva Ejecutiva
  • Coach Personal Conductual
  • Experta en Inteligencia Emocional
  • Maestría en Inteligencia Emocional
  • Coach Deportiva
  • Agile Coach: Certificación Scrum Master, Kanban y Leadership
  • Máster en dirección de RRHH
  • Graduada en Administración de Empresas y Gestión de la Innovación
  • Graduada en Turismo y Gestión del Ocio

Mario Ruiz

Formador y colaborador
  • Coach deportivo, crossfit y entrenamiento funcional
  • NSCA – Personal Trainer
  • Máster en Readaptación y Entrenamiento personal
  • Graduado en CAFE
  • Técnico superior en Actividades Físicodeportivas
Coaching Mario Ruiz

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Matrícula abierta

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