Formación

Especialización en Bienestar, Salud y Deporte

Especialización en Bienestar, Salud y Deporte

Programación Bienestar, Salud y Deporte

Existen numerosos servicios que pueden ayudar a tu salud. Bienestar, Salud y Deporte es la base para adquirir las herramientas clave para el bienestar integral.

Con este original y novedoso curso de 6 meses:

  • Nos comprometemos a cuidar tu salud tanto física como mental.
  • Te ayudamos a encontrar el equilibrio emocional a través de la alimentación y el deporte
  • Nos adaptamos a tus necesidades personales, ya que te consideramos un ser único

Con BSD sentirás, vivirás y disfrutarás… En definitiva, EXPERIMENTARÁS.

No esperes para dar el primer paso otro año más, sé valiente, te mereces el bienestar que llevas tiempo buscando y no eres capaz de encontrar.

Logra el cambio que persigues con nosotros, te damos la mano y te acompañamos hasta el final del proceso.

Te garantizamos que en 6 meses conseguirás hábitos saludables sostenibles para toda la vida. Compruébalo tú mismo. Empieza ahora.

    DESCÁRGATE EL TEMARIO

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    Módulo 1

    HISTORIA

    Cursos Coaching

    Galería del curso bienestar, salud y deporte

    Temario:

    Definición de los conceptos: bienestar, salud y deporte

    MÓDULO 1

    EL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD DEPORTIVA

    Definición del deporte
    Características del entrenamiento deportivo
    Historia del deporte
    Fases de la actividad deportiva
    Mitos y creencias
    Maneras de vivir el deporte
    Importancia  y beneficios del deporte para el bienestar integral
    Valores y cultura

    MÓDULO 2

    LA INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA A LOS HÁBITOS DE BIENESTAR Y SALUD

    Definición
    Las emociones básicas
    La motivación
    La gestión emocional (diálogo interno)
    Estrés y ansiedad

    MÓDULO 3

    NUTRICIÓN

    Conocimientos básicos nutricionales
    Afectaciones emocionales y patológicas con la nutrición
    Trastornos alimenticios
    Aprendizaje de menús saludables
    METs
    Afectaciones de la nutrición en los resultados deportivos

    MÓDULO 4

    ANATOMIA

    Conocimientos básicos de anatomía
    Afectaciones de la actividad deportiva
    Lesiones
    Relación entre anatomía y nutrición y actividad deportiva
    Importancia del descanso en el bienestar y la salud

    MÓDULO 5

    DINÁMICA

    Vivenciales
    Deportivas
    Nutricionales
    Anatomía

    MÓDULO 6

    CÓMO APLICAR EL DEPORTE Y LA NUTRICIÓN COMO VALOR EN EL COACHING

    Beneficios
    Práctica y herramientas

    Formadores:

    coaching sara gonzalez

    Sara González

    Dirección

    • Coach Directiva Ejecutiva
    • Coach Personal Conductual
    • Experta en Inteligencia Emocional
    • Maestría en Inteligencia Emocional
    • Coach Deportiva
    • Agile Coach: Certificación Scrum Master, Kanban y Leadership
    • Máster en dirección de RRHH
    • Graduada en Administración de Empresas y Gestión de la Innovación
    • Graduada en Turismo y Gestión del Ocio

    Jordi Ruiz

    Colaborador

    • Coach Personal Conductual
    • Experto en Inteligencia Emocional
    • Coach Deportivo
    • Coach Dinámico
    • Técnicas Psicodramáticas
    Coaching Jordi Cruz

    Mario Ruiz

    Formador y colaborador
    • Coach deportivo, crossfit y entrenamiento funcional
    • NSCA – Personal Trainer
    • Máster en Readaptación y Entrenamiento personal
    • Graduado en CAFE
    • Técnico superior en Actividades Físicodeportivas
    Coaching Mario Ruiz

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    Matrícula abierta

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