El arte de primero identificar y después gestionar, los cambios que debe hacer una
persona para alcanzar sus deseos o metas, a través del autoconocimiento profundo de
uno mismo. Saber por qué y para qué te comportas, piensas, sientes o vives de una
determinada manera.

En un proceso de Coaching la persona trabaja con una meta que quiere lograr y desde
ese catalizador se comienzan a derribar patrones, comportamientos enquistados y
creencias y valores heredados que inconscientemente repetimos sin saber muy bien por
qué.

El Coach es el profesional, el Coachee es el cliente y el Coaching es el proceso de
acompañamiento del coach al coachee.

El proceso de Coaching se mide por las sesiones y el tiempo que transcurre entre ellas
hasta llegar a ese autoconocimiento y posterior cambio. Las sesiones suelen ser
individuales y duran alrededor de una hora. Normalmente, al comienzo del proceso, se
realizan una vez por semana y luego se van espaciando.

A…
§ Desarrollar estrategias para un mejor conocimiento de ti mismo y tu potencial
§ Mejorar tu gestión personal, para utilizar mejor tus recursos
§ Convertirte a través de nuevos hábitos a ser una persona con inteligencia productiva
y dejar huella en lo que haces.
§ Definir tus objetivos para tener claro qué es lo que quieres en la vida y cómo
conseguirlo
§ Marcarte metas y utilizar herramientas inteligentes para lograrlas.
§ Desarrollar tus recursos internos, como pueden ser, la disciplina personal o la
autoestima.
§ Utilizar el pensamiento creativo, aplicando la racionalidad para evaluar mejor las
circunstancias y tomar decisiones más acertadas.
§ Motivarte para esforzarte a lograr tus sueños y no tirar la toalla.
§ Desarrollar habilidades personales e interpersonales que te servirán para alcanzar el
éxito en dichos objetivos

PRIMERA FASE: “TOMA DE PULSO”
Dentro de esta primera fase se producen las primeras entrevistas y reuniones entre
COACH (profesional) y COACHEE (cliente), y habrá que determinar en estas sesiones los
siguientes puntos:
– El porqué de un proceso de coaching
– Necesidades reales
– Metas y logros que se pretenden alcanzar
– Compromiso que el coachee está dispuesto a asumir para el proceso de cambio.

SEGUNDA FASE: “DESARROLLO DEL PROCESO-CONCIENCIACIÓN Y NECESIDAD”
Dentro de la segunda fase se analiza los resultados de la primera fase y acorde a ellos se
diseña el plan de acción consensuado por el Coach y el Coachee.

TERCERA FASE: “ACTUACIÓN DIRECTA CON PLAN DE ACCIÓN Y PUESTA EN ESCENA”
En la etapa de la intervención, la acción es el elemento fundamental. Una vez acordados
los objetivos se comienza a trabajar para llegar a ellos.

Las sesiones se realizan presencialmente en el Centro de Coaching e Inteligencia
Emocional de Mataró y también ofrecemos la opción de realizarlas de forma online a
través de Skype, Zoom,…

En Centro de Coaching e Inteligencia Emocional ofrecemos un amplio abanico de
formaciones, siendo el Coaching Personal Conductual y la Inteligencia Emocional los
pilares fundamentales de esta.
Las formaciones son:

• Coaching Personal Conductual (Certificado por ASESCO)
• Coaching Directivo Ejecutivo Empresarial (Certificado por AECOP)
• Experto en Inteligencia Emocional (Certificado por ASNIE)
• Maestría en Inteligencia Emocional
• Coaching Deportivo
• Coaching en Emprendimiento e Innovación
• Curso de especialización: Amor, Pareja y Sexo
• Curso de especialización: Familia, Infantil, Adolescencia, Juvenil
• Curso de especialización: Acompañamiento en Conductas Adictivas
• Trainer en Programación Neuro Lingüística (PNL)
• Técnicas Psicodramáticas

Depende del curso. Pero la mayoría de nuestras formaciones tienen una duración de
11 o 22 meses.

Las clases se pueden realizar tanto en formato presencial, como online o streaming.

Nuestras formaciones son con grupos reducidos para poder prestar una atención
mayor y tener un trato más personalizado con cada uno de nuestros alumnos.